流行病で在宅ワークやテレワークを余儀なくされた方も多いと思います。 デスクワークで付き物なのは、腰痛やギックリ腰ですよね。これは物理的に動けなくなってしまうので辛いどころの話ではないです。腰痛やギックリ腰にお悩みのあなたや、予防をしたいと考…
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